Форум
По словам главного невролога Новгородской области, кандидата медицинских наук Павла Старикова, о болезни Альцгеймера в последние годы стали говорить всё чаще, поскольку люди стали дольше жить. Мы стремимся к долголетию, но ведь хочется при этом максимально долго сохранять здоровье и ясность ума. Что же для этого нужно делать?
«Можно дожить здоровым до 100 лет, просто надо предпринять определенные шаги. Каждый орган, каждая система организма страдает точно также, как гвоздь ржавеет, дерево засыхает… Точно также в организме есть процессы нормального и патологического старения. Можно применять определенные методы профилактики и лечиться довольно успешно», - сказал доктор Стариков.
Стариков назвал десятку «первых ласточек старческого слабоумия». Если вы нашли у себя пять и более «ласточек» — это повод задуматься и обратиться к врачу.
«Можно дожить здоровым до 100 лет, просто надо предпринять определенные шаги. Каждый орган, каждая система организма страдает точно также, как гвоздь ржавеет, дерево засыхает… Точно также в организме есть процессы нормального и патологического старения. Можно применять определенные методы профилактики и лечиться довольно успешно», - сказал доктор Стариков.
Стариков назвал десятку «первых ласточек старческого слабоумия». Если вы нашли у себя пять и более «ласточек» — это повод задуматься и обратиться к врачу.
Вот они, «ласточки»:
1) Вы вдруг стали болезненно воспринимать критику, но в то время сами часто критикуете других.
2) Вам не хочется учиться новому. Вы скорее почините старый мобильный телефон, чем разберетесь в смартфоне, которым пользуется ваш сын или внук.
3) Вы частенько говорите фразу «А вот раньше…» и ностальгируете по старым временам, живете в своем прошлом, а современный век не хотите оценить и воспринимать.
4) Вы готовы с упоением рассказывать о чем-то таком, что интересно только вам, несмотря на то, что вашим собеседникам скучно.
5) Вам трудно сосредоточиться. Вы начинаете читать серьезную книжку и бросаете ее, потому что проще читать беллетристику, чем разбираться в какой-то проблеме.
6) Вы вдруг начинаете говорить, что понимаете, как управлять страной, хорошо разбираетесь в экономическом процессе развития государства, могли бы управлять государством, хотя вы никогда не работали в этой сфере деятельности.
7) Если из двух фильмов вы выберете мыльную оперу, а не серьезный фильм культового режиссера. Зачем разбираться в фильме «Сталкер», если можно просто посмотреть бразильскую оперу — она же гораздо проще?
8) Под вас все подстраиваются, а вы не хотите подстраиваться под людей.
9) Девятая ласточка — ритуалы. Например, вы можете пить свой утренний кофе только из определенной чашки. Если дети чашку не помыли или не дали — всё, ваш день не заладился.
10) Вы тираните окружающих.
Врач призвал поискать у себя таких «ласточек» и попытаться что-то поменять. Но если ничего не получается, стоит выйти с альпфорума, выключить компьютер и обратиться к реальному доктору в реальной жизни...
Черчилль
)
Эт точно
