*ДЛЯ ВСЕХ НАС, КОМУ ОТ 40 ДО 90 ЛЕТ, ВОТ НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ И ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ*

*Всегда проверяйте:*
1. Кровяное давление
2. Уровень сахара в крови
3. Триглицериды
4. Холестерин
5. Мочевая кислота

*Минимизировать:*
1. Соль
2. Сахар
3. Отбеленная мука
4. Молочные продукты
5. Обработанные пищевые продукты
6. Кубики Магги

*Необходимое питание:*
1. Овощи
2. Бобовые
3. Фасоль
4. Орехи
5. Яйца
6. Масло холодного отжима (оливковое, кокосовое, ...)
7. Фрукты

*Три вещи, которые вы должны постараться забыть:*
1. Ваш возраст
2. Ваше прошлое
3. Ваши жалобы

*Три основные вещи:*
1. Ваши друзья
3. Ваши позитивные мысли
4. Чистый и гостеприимный дом.

*Четыре основные вещи:*
1. Всегда улыбайтесь / смейтесь
2. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями в своем собственном темпе
3. Проверьте и контролируйте свой вес
4. Будьте с семьей и прислушивайтесь к семейным советам

*Семь основных вещей:*
1. Не ждите, пока вы почувствуете жажду, чтобы выпить воды
3. Не ждите, пока вам захочется спать
4. Не ждите, пока вы устанете, чтобы отдохнуть
5. Не ждите, пока вы заболеете, чтобы пройти медицинское обследование
6. Не ждите чудес, чтобы доверять Богу
7. Никогда не теряйте уверенности в себе
8. Оставайтесь позитивными и всегда надейтесь на лучшее завтра ...

а я слышал обратное
чем человек меньше себе это всё меряет и с лёгким сердцем принимает мясо барашка под молодое вино тем дольше и вальяжнее он живёт
и тот кто неустанно меряет себе стул давление соль сахар и печень тот живёт жизнью эльфа добби - сморщенный скрученный и сьёженный

На самом деле Точкин и Джейн права, и ты тоже прав.
Но кто знает где истина.

... пишет:а я слышал обратное
чем человек меньше себе это всё меряет и с лёгким сердцем принимает мясо барашка под молодое вино тем дольше и вальяжнее он живёт
и тот кто неустанно меряет себе стул давление соль сахар и печень тот живёт жизнью эльфа добби - сморщенный скрученный и сьёженный

я лиш напомнила вам что то незыблемое . беспечность хорошо конечно ...пока жаренный петух не клюнет в заднизу.

Джейн пишет:
*Минимизировать:*
1. Соль
2. Сахар
3. Отбеленная мука
4. Молочные продукты
5. Обработанные пищевые продукты
6. Кубики Магги

К водочке я смотрю вопросов нет

"1. Овощи
2. Бобовые
3. Фасоль
4. Орехи
5. Яйца
6. Масло холодного отжима (оливковое, кокосовое, ...)
7. Фрукты"

Это же характерное питание племён средиземноморского типа.
А отбор никуда не денешь...
Местные племена, например, херачили в основном белок добытый охотой.
Якуты - те "кухеля" могут жрать. Это олень удавленный так что бы шкуру не нарушить - и брошенный в болото.
И он там лежит. Но если вдруг якут без еды остался в просторах этих - ну там известно где эти "кухели" лежат - он может часть его достать и съесть.

Ну и как-то случилось что экипаж вертолёта Ми-8 замерзал после того как упали по техническим причинам. И якут там проводник был.
Притащил ногу кухеля, сам ест - ну экипаж тоже принял дозу.
Нашли их на следующий день, доходили в госпитале - не выжил никто. Кроме якутА.

capt пишет:

Джейн пишет:
*Минимизировать:*
1. Соль
2. Сахар
3. Отбеленная мука
4. Молочные продукты
5. Обработанные пищевые продукты
6. Кубики Магги

К водочке я смотрю вопросов нет

как учит нас спаситель - "расслабьтесь и вам обломится"

_J0ker пишет:"1. Овощи
2. Бобовые
3. Фасоль
4. Орехи
5. Яйца
6. Масло холодного отжима (оливковое, кокосовое, ...)
7. Фрукты"

Это же характерное питание племён средиземноморского типа.
А отбор никуда не денешь...
Местные племена, например, херачили в основном белок добытый охотой.
Якуты - те "кухеля" могут жрать. Это олень удавленный так что бы шкуру не нарушить - и брошенный в болото.
И он там лежит. Но если вдруг якут без еды остался в просторах этих - ну там известно где эти "кухели" лежат - он может часть его достать и съесть.

Ну и как-то случилось что экипаж вертолёта Ми-8 замерзал после того как упали по техническим причинам. И якут там проводник был.
Притащил ногу кухеля, сам ест - ну экипаж тоже принял дозу.
Нашли их на следующий день, доходили в госпитале - не выжил никто. Кроме якутА.

А где морепродукты?

_J0ker пишет:"1. Овощи
2. Бобовые
3. Фасоль
4. Орехи
5. Яйца
6. Масло холодного отжима (оливковое, кокосовое, ...)
7. Фрукты"

Это же характерное питание племён средиземноморского типа.
А отбор никуда не денешь...
Местные племена, например, херачили в основном белок добытый охотой.
Якуты - те "кухеля" могут жрать. Это олень удавленный так что бы шкуру не нарушить - и брошенный в болото.
И он там лежит. Но если вдруг якут без еды остался в просторах этих - ну там известно где эти "кухели" лежат - он может часть его достать и съесть.

Ну и как-то случилось что экипаж вертолёта Ми-8 замерзал после того как упали по техническим причинам. И якут там проводник был.
Притащил ногу кухеля, сам ест - ну экипаж тоже принял дозу.
Нашли их на следующий день, доходили в госпитале - не выжил никто. Кроме якутА.

я такой шо я б рыбки ещё добавил
красенькой
креветочек опять же
до пыва

Джейн, я мог бы рассказать свою перечень полезных советов, которых придерживаюсь.
Во первых, не стоит ходить на негативные форумы, вроде этого.
Во вторых, нужно много двигаться. Я много езжу на велике, а траву в саду кошу косой ( У меня сад не маленький, только яблонь — 50 ). С марта, и пока замёрзнет, плаваю в пруду.
В третих, можно кушать что хочешь, но не много.
Всё! :-)

capt пишет:

_J0ker пишет:"1. Овощи
2. Бобовые
3. Фасоль
4. Орехи
5. Яйца
6. Масло холодного отжима (оливковое, кокосовое, ...)
7. Фрукты"

Это же характерное питание племён средиземноморского типа.
А отбор никуда не денешь...
Местные племена, например, херачили в основном белок добытый охотой.
Якуты - те "кухеля" могут жрать. Это олень удавленный так что бы шкуру не нарушить - и брошенный в болото.
И он там лежит. Но если вдруг якут без еды остался в просторах этих - ну там известно где эти "кухели" лежат - он может часть его достать и съесть.

Ну и как-то случилось что экипаж вертолёта Ми-8 замерзал после того как упали по техническим причинам. И якут там проводник был.
Притащил ногу кухеля, сам ест - ну экипаж тоже принял дозу.
Нашли их на следующий день, доходили в госпитале - не выжил никто. Кроме якутА.

А где морепродукты?

А я вот чёт у греков то не помню особо про рыбу... у античных греков рыбаки вообще были?
У китайцев по любасу, известный тезис: "Дай человеку рыбу и он будет сыт весь день. Научи человека ловить рыбу и он будет сыт всю жизнь" - это какой то китаёзовский фил сформулял.

Eziux пишет:Джейн, я мог бы рассказать свою перечень полезных советов, которых придерживаюсь.
Во первых, не стоит ходить на негативные форумы, вроде этого.
Во вторых, нужно много двигаться. Я много езжу на велике, а траву в саду кошу косой ( У меня сад не маленький, только яблонь — 50 ). С марта, и пока замёрзнет, плаваю в пруду.
В третих, можно кушать что хочешь, но не много.
Всё! :-)

Так, что же, ты, подлец - ходишь то на негативные форумы?

ну в основном чтобы отлить
пришёл ругнул путЭна
и ему какбэ полегчало

_J0ker пишет:

capt пишет:

А где морепродукты?

А я вот чёт у греков то не помню особо про рыбу... у античных греков рыбаки вообще были?
У китайцев по любасу, известный тезис: "Дай человеку рыбу и он будет сыт весь день. Научи человека ловить рыбу и он будет сыт всю жизнь" - это какой то китаёзовский фил сформулял.

а у них пан - бог рыбаков пастухов и вообще раздолбаев легко и весело идущих по жизни с бутылью в одной лапе и с гречанкою в другой

_J0ker пишет:

Eziux пишет:Джейн, я мог бы рассказать свою перечень полезных советов, которых придерживаюсь.
Во первых, не стоит ходить на негативные форумы, вроде этого.
Во вторых, нужно много двигаться. Я много езжу на велике, а траву в саду кошу косой ( У меня сад не маленький, только яблонь — 50 ). С марта, и пока замёрзнет, плаваю в пруду.
В третих, можно кушать что хочешь, но не много.
Всё! :-)

Так, что же, ты, подлец - ходишь то на негативные форумы?

Я не курю и не потребляю алкоголь, возможно что-то вредное могу себе допустить? :-DDDDDDD

как сказал поэт по этому поводу -
Табак проклятый не курите, Не пейте, братие, вина. А только девушек е6ите — Святыми будете, как я.
кстати тоже упущенный момент про девушек в той инструкции с которой сестра жаннетон начала свой семинар

Готовьте сосновые доски летом.

хорошие советы

Для хорошего настроения, е6ите Течку по утрам.

_J0ker пишет:На самом деле Точкин и Джейн права, и ты тоже прав.
Но кто знает где истина.

"Истина где-то рядом"Малдер, агент

Истина в печати. У таракана печать, значит там же и истина. А будет печать у Тихановской, писей таракану. Прихлопнут.

Глазенап пишет:

_J0ker пишет:На самом деле Точкин и Джейн права, и ты тоже прав.
Но кто знает где истина.

"Истина где-то рядом"Малдер, агент

Руль где-то рядом(С)

_J0ker пишет:

Глазенап пишет:


"Истина где-то рядом"Малдер, агент

Руль где-то рядом(С)

...да-да-да!!!

           

Глазенап пишет:

_J0ker пишет:

Руль где-то рядом(С)

...да-да-да!!!

           

Ссука - я читал его его интервью, нормальный мужик, ну судя по всему мягкий как говно.
И его скрестили с Джилиан Андерсен - которая из тех рыжих, до которых не добралась инквизиция.

Первый момент на который обратили внимание зрители - что руль сбоку от Малдера))

он ну очень интеллигент. он же в кино пришел отложив докторскую.
а Джил дааа...

джейн пишет:
*Всегда проверяйте:*
 1. Кровяное давление
 2. Уровень сахара в крови
 3. Триглицериды
 4. Холестерин
 5. Мочевая кислота

*Минимизировать:*
 1. Соль
 2. Сахар
 3. Отбеленная мука
 4. Молочные продукты
 5. Обработанные пищевые продукты
 6. Кубики Магги

*Необходимое питание:*
 1. Овощи
 2. Бобовые
 3. Фасоль
 4. Орехи
 5. Яйца
 6. Масло холодного отжима (оливковое, кокосовое, ...)
 7. Фрукты

*Три вещи, которые вы должны постараться забыть:*
 1. Ваш возраст
 2. Ваше прошлое
 3. Ваши жалобы

*Три основные вещи:*
 1. Ваши друзья
 3. Ваши позитивные мысли
 4. Чистый и гостеприимный дом.

*Четыре основные вещи:*
 1. Всегда улыбайтесь / смейтесь
 2. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями в своем собственном темпе
 3. Проверьте и контролируйте свой вес
 4. Будьте с семьей и прислушивайтесь к семейным советам

*Семь основных вещей:*
 1. Не ждите, пока вы почувствуете жажду, чтобы выпить воды
 3. Не ждите, пока вам захочется спать
 4. Не ждите, пока вы устанете, чтобы отдохнуть
 5. Не ждите, пока вы заболеете, чтобы пройти медицинское обследование
 6. Не ждите чудес, чтобы доверять Богу
 7. Никогда не теряйте уверенности в себе
8. Оставайтесь позитивными и всегда надейтесь на лучшее завтра ...

почти всё правильно.

фасоль и бобовые как соотносятся?

фасоль , не бобовые ?

похлёбка из чечевицы кстати - рулез
форева

... пишет:похлёбка из чечевицы кстати - рулез
форева

с рыбой

Джайнета!

Форум Вас требует!