Форум| Кожица киви. Она считается натуральным источником клетчатки. Научно доказано, что киви сокращают время, необходимое стулу для прохождения через пищеварительный тракт. Фасоль. Это хороший источник клетчатки и магния. Эти питательные вещества способствуют опорожнению кишечника, говорит диетолог Сара Анзловар. Причём в фасоли есть как растворимая, так и нерастворимая клетчатка. Первый вариант замедляет пищеварение, что позволяет лучше усваивать питательные вещества, а второй увеличивает объём стула. Семена чиа. При употреблении в пищу они образуют желатиноподобное вещество, помогающее смягчить стул и способствующее регулярному опорожнению кишечника.  Семена льна. В их составе довольно много клетчатки. Но при их употреблении убедитесь, что пьёте достаточно воды, чтобы предотвратить любой дискомфорт в ЖКТ. Яблоки. Они богаты пектином. Эти растворимые волокна увеличивают объём стула, обеспечивают его прохождение через желудочно-кишечный тракт. Также в яблоках много воды, что помогает с гидратацией и сохранением мягкости стула. |
Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь
Нашим неизвестным ниггерам (которых узнают по первым двум словам) в помощь: лучшие продукты для облегчения запоров
Участников: 3
Сообщение [Страница 1 из 1]
1 Нашим неизвестным ниггерам (которых узнают по первым двум словам) в помощь: лучшие продукты для облегчения запоров Пт 25 Окт - 18:23
Глазенап©
Гуру
Сообщения : 26695Репутация : 781
Дата регистрации : 2015-02-02
Возраст : 65
Откуда : Анк-Морпорк
_________________
Будь собой, остальные роли заняты. (с)О.Уайльд
Жизнь понять несложно: дураки умничают, умные дурачатся...
"...я-то завтра протрезвею..."
Черчилль...Политика Запада в отношении России и Китая приведёт к тому, что им останется только гадать, где заканчивается Кремлевская стена и начинается Китайская....
2 Re: Нашим неизвестным ниггерам (которых узнают по первым двум словам) в помощь: лучшие продукты для облегчения запоров Пт 25 Окт - 18:27
...
Carpal tunnel
скорее всего альпийским неграм киви не по карману
если только корочку на помойке выгребут
если только корочку на помойке выгребут
3 Re: Нашим неизвестным ниггерам (которых узнают по первым двум словам) в помощь: лучшие продукты для облегчения запоров Пт 25 Окт - 18:31
Глазенап©
Гуру
Сообщения : 26695Репутация : 781
Дата регистрации : 2015-02-02
Возраст : 65
Откуда : Анк-Морпорк
... пишет:скорее всего альпийским неграм киви не по карману
если только корочку на помойке выгребут
оп-па... я как-то не подумал.
у нас тут киви половина за съедобное не признает - это в сельской местности чаще - а вторая половина чем-то вроде апельсина-мандарина в одном ряду числит.. ну или яблок альбо бананов каких.
а оно вон как оказывается...
_________________
Будь собой, остальные роли заняты. (с)О.Уайльд
Жизнь понять несложно: дураки умничают, умные дурачатся...
"...я-то завтра протрезвею..."
Черчилль...Политика Запада в отношении России и Китая приведёт к тому, что им останется только гадать, где заканчивается Кремлевская стена и начинается Китайская....
4 Re: Нашим неизвестным ниггерам (которых узнают по первым двум словам) в помощь: лучшие продукты для облегчения запоров Пт 25 Окт - 18:34
Глазенап©
Гуру
Сообщения : 26695Репутация : 781
Дата регистрации : 2015-02-02
Возраст : 65
Откуда : Анк-Морпорк
кстати, киви очень просто приготовить к столу....
_________________
Будь собой, остальные роли заняты. (с)О.Уайльд
Жизнь понять несложно: дураки умничают, умные дурачатся...
"...я-то завтра протрезвею..."
Черчилль...Политика Запада в отношении России и Китая приведёт к тому, что им останется только гадать, где заканчивается Кремлевская стена и начинается Китайская....
5 Re: Нашим неизвестным ниггерам (которых узнают по первым двум словам) в помощь: лучшие продукты для облегчения запоров Пт 25 Окт - 18:34
Хитрый Хвост
Бодхисаттва
Хы, семена чиа... Да на эти деньги они бухать несколько дней, не просыхая.
6 Re: Нашим неизвестным ниггерам (которых узнают по первым двум словам) в помощь: лучшие продукты для облегчения запоров Пт 25 Окт - 18:34
...
Carpal tunnel
время, необходимое стулу для прохождения через пищеварительный тракт
представил себе как пёДр проводит стул изготовленный немецким мебельщиком Генрихом Гамбсом через свой пищеварительный тракт
а что
пэДья сможет
представил себе как пёДр проводит стул изготовленный немецким мебельщиком Генрихом Гамбсом через свой пищеварительный тракт
а что
пэДья сможет
7 Re: Нашим неизвестным ниггерам (которых узнают по первым двум словам) в помощь: лучшие продукты для облегчения запоров Пт 25 Окт - 18:55
Хитрый Хвост
Бодхисаттва
... пишет:время, необходимое стулу для прохождения через пищеварительный тракт
представил себе как пёДр проводит стул изготовленный немецким мебельщиком Генрихом Гамбсом через свой пищеварительный тракт
а что
пэДья сможет
Педя да, его пищеварительный тракт да, стул Гамбса нет! Даже, если и был когда, давно поменян на огненную воду))).
Сообщение [Страница 1 из 1]
Alpenforum » Альпы » Свободные темы. » Нашим неизвестным ниггерам (которых узнают по первым двум словам) в помощь: лучшие продукты для облегчения запоров
Похожие темы
» Тут двум нашим не последним актёрам по 85 стунуло бы... Но за срачем, никто и не вспомнил.
» Нашим британским коллегам стало известно, что во время визита в Саров "Тактик" почувствовал себя хуже и потребовалась медицинская помощь. Хотим пояснить для коллег, это не что-то экстраординарное, это теперь обычное для него состояние.
» Где то заплакал маленький комик: Израиль запросил у США экстренную военную помощь на 10 млрд долларов. На фоне эскалации палестино-израильского конфликта власти Израиля обратились к США с просьбой срочно предоставить экстренную помощь в размере
» США согласились закупить у России медицинские товары, включая аппараты искусственной вентиляции легких и средства индивидуальной защиты.
» Меня всегда интересовал вопрос - как нас, русских, узнают за бугром.. если мы даже рот еще не успели открыть)))
» Нашим британским коллегам стало известно, что во время визита в Саров "Тактик" почувствовал себя хуже и потребовалась медицинская помощь. Хотим пояснить для коллег, это не что-то экстраординарное, это теперь обычное для него состояние.
» Где то заплакал маленький комик: Израиль запросил у США экстренную военную помощь на 10 млрд долларов. На фоне эскалации палестино-израильского конфликта власти Израиля обратились к США с просьбой срочно предоставить экстренную помощь в размере
» США согласились закупить у России медицинские товары, включая аппараты искусственной вентиляции легких и средства индивидуальной защиты.
» Меня всегда интересовал вопрос - как нас, русских, узнают за бугром.. если мы даже рот еще не успели открыть)))
Права доступа к этому форуму:
Вы можете отвечать на сообщения