Знаете ли вы, что...

capt пишет:

и именно из русского Севастополя вышла эскадра кораблей грозить англичанке в защиту маленького но гордого американского народа

Девочки, не выбрасывайте ношеные трусы, чулки и легинсы

capt пишет:Девочки, не выбрасывайте ношеные трусы, чулки и легинсы

и рюкзака в дорогу не надо - все на голове

Как уложить ребенка спать: 13 самых странных способов


Правообладатель иллюстрацииGETTY IMAGESImage captionПытка лишением сна ужасна, и многие из нас знают об этом не понаслышке
Устали после новогодних праздников? Мечтаете поспать еще хотя бы минут 600? Или, может быть, ваши дети вскакивают с постели каждые полчаса и уже окончательно довели вас до ручки?
Начало января - черные дни для людей, страдающих от нехватки сна.
Поисковик Google, современный индикатор подобных проблем, показывает, что число запросов по словам "дети не спят" достигает максимума именно в это время года.

• Эксперимент: как недостаток сна влияет на нашу психику
  
• Избыток спиртного влияет на сон
  
• Ученые: недосыпание разрушает организм
  

Просто представьте себе эти дрожащие пальцы, судорожно стучащие по клавиатуре и шарящие по экрану мобильника в надежде получить ответ, который волшебным образом позволит, наконец, забыться и заснуть...

Новогодние зомби

Дети в новогодние каникулы постоянно на взводе: они не ложатся допоздна, уставившись в экран, до упора играют в компьютерные игры, опустошают праздничные запасы в холодильнике, и шансы на полноценный детский сон приближаются к нулю.
Потом, в один прекрасный день им опять нужно в школу, и они плетутся туда поутру, словно зомби, вперившись красными от усталости глазами в январскую тьму.
Взрослые страдают не меньше детей. Начало января - пиковое время для поиска по словам "сон" и "мне нужно поспать".
Правообладатель иллюстрацииGETTY IMAGESImage captionРождество и Новый год - это "идеальный шторм": недосыпание, переедание, алкоголь и полное нарушение режима
Как говорится, отчаянные времена требуют отчаянных мер. И родители, удрученные семейной бессонницей, начинают изобретать собственные стратегии борьбы.
Изучив интернет-приложения и сайты, посвященные сну, такие как Moshi Twilight Sleep Stories и calm.com, мы собрали некоторые из наиболее эксцентричных идей.
В каждом случае утверждается, что идея уже где-то опробована. Хотя можно только представить, насколько плохо, по всей видимости, обстояли дела.
Эти идеи не имеют шансов появиться ни в одной из множества невыносимо скучных книг, рассказывающих нам о том, как идеальные родители правильно воспитывают детей.

---

13 странных способов уложить ребенка

• Объяснить ребенку смысл инфраструктурных проектов китайского лидера Си Цзиньпина
  
• Поставить аудиозапись главы из шотландской книги по экономике XVIII века, которую читает чрезвычайно заунывный преподаватель
  
• Посмотреть с ребенком видео соревнований по разгадыванию кроссвордов
  
• Прослушать часовую запись зевающих людей
  
• Включить пылесос
  
• Посмотреть в замедленном воспроизведении фильм о пасущихся овцах
  
• Придумать несуществующего монстра. Например, "Человека 8 часов", который ловит детей, бодрствующих после восьми.
  
• Положить ребенка себе на грудь и медленно вращаться по кругу
  
• Положить детей в машину и кататься по улицам
  
• Напевать им национальный гимн
  
• Развернуть кровать ребенка на 180 градусов
  
• Положить ребенку под подушку будильник, тиканье которого должно напомнить стук сердца матери
  
• Положить в кроватку пахнущую мамой одежду
  

---

"Идеальный шторм"

Профессор Университета Лафборо Кевин Морган, работающий в отделе клинических исследований сна, говорит, что если бы нужно было создать для эксперимента ситуацию хронического недосыпания и усталости, она, возможно, сильно напоминала бы новогодние и рождественские праздники.
По словам ученого, это настоящий "идеальный шторм": поздний отход ко сну, переедание и непредсказуемое время пробуждения.
Правообладатель иллюстрацииGETTY IMAGESImage captionПосле бурных праздников бороться со сном в офисе невозможно
К этому можно добавить алкоголь, ухудшающий качество сна, и подсознательный стресс, связанный с подготовкой к Рождеству и Новому году.
Это целый коктейль ингредиентов плохого сна, усугубляемый, по словам профессора Моргана, тем, что конец декабря и начало января - самое темное и унылое время года.
Ключ к хорошему сну - это правильный, регулярный режим, говорит Кевин Морган. Но в рождественские и новогодние дни все семейное расписание перевернуто с ног на голову.
"Ко 2-му января вы уже, скорее всего, в ауте, - говорит профессор. - Шумные дети уже действуют на нервы, и обстановка слегка накалена".
Правообладатель иллюстрацииGETTY IMAGESImage captionНовогодние праздники меняют устоявшийся семейный режим

Установить режим сна

Есть, впрочем, и другие, не такие странные способы улучшить ситуацию. Британские врачи советуют родителям установить постоянное время для отхода детей ко сну.
При этом укладывание ребенка должно превратиться в хорошо знакомую, привычную для него ежедневную рутину. Специалисты советуют ванну перед сном и какую-нибудь историю на ночь в спальне с приглушенным светом.
Компьютеры, мобильные телефоны, телевизоры должны быть выключены, поскольку они мешают ребенку заснуть. Врачи британской Национальной системы здравоохранения рекомендуют выключать все экраны за час до отхода ребенка ко сну.
Правообладатель иллюстрацииGETTY IMAGESImage captionВключенный экран мешает ребенку спать, предупреждают врачи
Комната, в которой ребенок спит, должна быть темной, прибранной и тихой. Плотные шторы должны препятствовать проникновению света с улицы, а температура воздуха должна быть комфортной - ни чересчур высокой, ни слишком низкой.
Профессор Морган подчеркивает, что эффективность этих простых и обыденных правил зависит от того, насколько родителям удается установить режим.

• Памятка для желающих хорошо выспаться
  

Кроме того, помочь детям заснуть могут ежедневные прогулки на свежем воздухе, вместо постоянного сидения перед экраном.
Но волшебных рецептов, предупреждает профессор Морган, не существует. "Дети чрезвычайно возбуждены под Рождество и Новый год, а возбужденным людям не спится", - напоминает он.

Включить пылесос

Я  думал это только на моих действует

Науки вам в ленту

capt пишет:

я бы не стал на этой статье экономить.
лучше инженерам зарплату урезать.
и пригласить еще муллу с брахманом и раввином.

africa пишет:

capt пишет:

я бы не стал на этой статье экономить.
лучше инженерам зарплату урезать.
и пригласить еще муллу с брахманом и раввином.

А ведь нам пидарасы дуся с приеболтией взахлёб рассказывали, что лучшие инженеры со всего мира рвутлся в рф бабла скосить. Срезать инженеры зарплаоы, однозначно. Зажрались.

о пользе образования

Интересно)

Продолжение

7:40

хене приятней "а этот поезд шел на магадан"

know how

В Швеции Икея предлагает скидку на люльки по купону, на который надо помочиться и подтвердить беременность. Огромный шаг от журналов с духами, которые надо было потереть, чтобы почувствовать аромат

https://radikal.ru/video/GAb9KUEKVP5

capt, тебе будет интересен последний раздел: сегоднй рассказали в школе. разница высот в германии и швейцарии))) как они в лёрахе еще живы?
https://de.wikipedia.org/wiki/Hochrheinbr%C3%BCcke

Рядовой Пуриков никак не ожидал, что попадёт в спецназ. Теперь, сидя за кучей кирпича в горном ауле, под ливнем злых свинцовых капель он анализировал как такое вообще могло произойти. Чемпион мира по бальным танцам Пуриков слыл королём румбы. Движения его бёдер будоражили публику в английском Блэкпуле, личный портной шил ему рубашки со стразами, а блистательность его танца соперничала только с яркостью автозагара на смазливом лице. Очередь высекла бетонную крошку рядом с головой чемпиона. Раньше он никогда не знал кавказцев - лишь однажды партнёршу Анечку подвозил к ним в клуб какой-то Магомед. В армию Пуриков пошёл из принципа - Анечка перед бальным коллективом заявила своему партнёру, что тот гомосек. Здоровье, спасибо танцам, оказалось отменным. Но разведрота мотострелкового полка - это уже как-то не вязалось с его ожиданиями от года увлекательной службы. “Аллах акбар!” - рядом пролетела реактивная граната, и их БТР брызнул в разные стороны росчерками горящих колёс. Рядом заорал Лопатин - осколок вошёл ему прямо в ногу, и прапорщик запрыгал на месте от боли. Прямо как Анечка год назад в ритме ча-ча-ча на чемпионате Европы. Как быстрая и красивая была вариация… “Минуточку!”


РЯДОВОМУ ПУРИКОВУ УКАЗОМ ПРЕЗИДЕНТА ПРИСВАИВАЕТСЯ ЗВАНИЕ “ГЕРОЙ РОССИИ” С ВРУЧЕНИЕМ МЕДАЛИ “ЗОЛОТАЯ ЗВЕЗДА”. ДЕЙСТВУЯ ПОД ПЛОТНЫМ ОГНЁМ ПРОТИВНИКА, ОН СХВАТИЛ ЗАМ. КОМАНДИРА ВЗВОДА ПРАПОРЩИКА ЛОПАТИНА И, УМЕЛО ОРУДУЯ ИМ, ПОЛНОСТЬЮ ДЕМОРАЛИЗОВАЛ ПРОТИВНИКА, ОБРАТИВ В БЕГСТВО 50 ОТБОРНЫХ БОЕВИКОВ.

смертность в дтп


maps

капитошка-мандавошка

в 2020 году Египет перенесет столицу из Каира в Ведиан.

Напряг с перенасенностью?

слава это капитошка

Сибал бы ты нафиг, Миша

слава это капитошка

и Наполеон тоже я

да.

Слава пишет:и Наполеон тоже я

В каком месте?