Alpenforum

Альпийский форум, нейтральный взгляд - политика онлайн

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

«В день труда имею право отдыхать!»: Татьяна Навка встретила Первомай в бикини

Участников: 5

Начать новую тему  Ответить на тему

Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

carrera

carrera
Гуру
Гуру

Майские праздники многие звезды встречают на теплых курортах - и Татьяна Навка не исключение. Спортсменка решила устроить себе короткий отпуск на море. В Инстаграме олимпийская чемпионка поделилась снимком в бикини: Татьяна сфотографировалась на белоснежном пляже. На глазах - солнечные очки, лицо скрывает широкополая шляпа, из одежды на фигуристке - только модный яркий купальник.
- В день труда имею право отдыхать! В день мира и труда - отдых самое логичное, что можно делать, - написала Татьяна на своей страничке. - Всем лучей мира, добра и отличного настроения!
Навка не сообщила, какую страну она выбрала для отдыха. Но пляж, на котором загорает спортсменка, очень напоминает Мальдивы. Татьяна давно облюбовала райские острова в Индийском океане, и обычно проводит отпуск именно на Мальдивских курортах.
Последние недели выдались для спортсменки очень насыщенными: Татьяна появилась сразу на нескольких светских мероприятиях. Супруга Дмитрия Пескова блеснула на красной дорожке Московского кинофестиваля, побывала на юбилейном концерте Аллы Пугачевой и пришла поздравить Филиппа Киркорова с 52-летием на его шоу. Теперь же спортсменка решила провести несколько дней в тишине и уединении, расслабляясь на пляже.
Даже на отдыхе олимпийская чемпионка не забывает о тренировках: Татьяна посещает спортзал и занимается йогой. Во время последнего отпуска на Мальдивах спортсменка рассказывала, что если она перестает заниматься, тело тут же реагирует на простой болью.
- Честно признаюсь, что всю неделю даже думать не могла ни о каком спорте! Лежала в горизонтальном положении, отсыпалась, отъедалась, отдыхала и наслаждалась ленью, - рассказывала звезда. - Но тело говорит мне, что хватит, а то начнутся опять эти страшные и ноющие боли в шее, в спине, в суставах. Так что деваться некуда, начинаем возвращаться в этот прекрасный мир йоги! Эти потрясающие ощущения, когда твои отдохнувшие мышцы приятно растягиваются, и ты понимаешь, что йога - это не только спорт, это ещё и единение души, тела и разума.
Никакого особого рациона Татьяна не придерживается - она любит салат и рыбу. Рыба - это белок, который придает ощущение сытости, а салат насыщает организм клетчаткой.
- В комментариях вы часто спрашиваете, как я нахожусь в такой отличной форме, - рассказала как-то Навка в Инстаграме. - Признаюсь вам честно, я тоже подвержена женским слабостям... Но, как только я начинаю есть салаты, рыбу, мясо; как можно больше двигаюсь и увлечена каким-то интересным проектом (например, моими шоу или детьми), то всё встает на свои места. Поэтому, как вы видите, никакого секрета здесь нет: правильное сбалансированное питание, физические нагрузки, качественный сон... и отличное настроение!

Бушок

Бушок
Бодхисаттва
Бодхисаттва

изменяет усатому пистолизу


_________________
«Для того чтобы начать двигаться в Москве, нужно общаться с достойными людьми. Вы можете общаться с нами».

Eсфирь

Eсфирь
Бодхисаттва
Бодхисаттва

Какая женщина ! )
не мелет , так серет,
как в старину говорили



Последний раз редактировалось: Eсфирь (Сб Май 04, 2019 4:33 am), всего редактировалось 1 раз(а)

_J0ker

_J0ker
Бодхисаттва
Бодхисаттва

Завидуешь?«В день труда имею право отдыхать!»: Татьяна Навка встретила Первомай в бикини  1048167893

Eсфирь

Eсфирь
Бодхисаттва
Бодхисаттва

_J0ker пишет:Завидуешь?«В день труда имею право отдыхать!»: Татьяна Навка встретила Первомай в бикини  1048167893
ты Джокер уподобляешься некоторым фоловерам
которые все тех кто не сюсюсю со светской львицей в ее инстаграмме-
значит завистница)

и потом , я же не сказала что она шмара усатая.
я сказала что она успешная
позитивная и
замотивированная ,
но
только архаичным языком)

Фиалка10

Фиалка10
Действительный Член Академии
Действительный Член Академии

Eсфирь пишет:
_J0ker пишет:Завидуешь?«В день труда имею право отдыхать!»: Татьяна Навка встретила Первомай в бикини  1048167893
ты Джокер уподобляешься некоторым фоловерам
которые все тех кто не сюсюсю  со светской львицей в  ее инстаграмме-
значит завистница)

и потом , я же не сказала что она шмара усатая.
я сказала что она успешная
позитивная и
замотивированная ,
но
только архаичным языком)

"серет" это не архаично «В день труда имею право отдыхать!»: Татьяна Навка встретила Первомай в бикини  520455885

Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Начать новую тему  Ответить на тему

Права доступа к этому форуму:
Вы можете отвечать на сообщения