Канцлер Шольц рассказал, какую европейскую иллюзию «разрушил» Путин

Сова пишет:

джейн пишет:


я ж не отсебятину несу . привела цитаты с гугла... рисерч делали. сейчас у нас многие на булгур переходят. есть таблиза продуктов и разные стаьти . мне неохота искать .я уже ...етот прошла. кому надо и интересно пусть поичет. и мнение ендокринологов и диетологов .....я не знаю где ты нашла. и потом помол булгура правильный должен быть.

Реклама - двиЖЕтельь прогресса.)



От помола количество углеводов не убавится.

джейн пишет:

Сова пишет:

Реклама - двиЖЕтельь прогресса.)



От помола количество углеводов не убавится.

ты не всегда  права ....ты ето понимаеш ? но мне до одного места. надеюс... тебе ето не так важно как для меня.

на фиг мне реклама его ? мой муж им не торгует )))))

джейн пишет: С булгуром все несколько проще, он практически не содержит углеводов, но богат нутриентами — веществами, регулирующими рост и обмен энергий в организме."

Галич пишет:А я просто люблю булгур как крупу. Не бейте ногами.
Вот люблю и вся семья любит.
А паэлью и ризотто с морепродуктами терпеть не могу.
Ризотто люблю с трюфелями

Сова пишет:

джейн пишет:






ты не всегда  права ....ты ето понимаеш ? но мне до одного места. надеюс... тебе ето не так важно как для меня.

на фиг мне реклама его ? мой муж им не торгует )))))

Это не ты его рекламируешь,
а тебе рекламируют.)

Ешь на здоровье, что тебе нравится.

Это ведь не я начала про углеводы рассказывать:

джейн пишет:так что давайте форум реорганизовывать ...на " кулинария в условиях политических кризисов ".

джейн пишет:

Сова пишет:




Это не ты его рекламируешь,
а тебе рекламируют.)

Ешь на здоровье, что тебе нравится.

Это ведь не я начала про углеводы рассказывать:

но ты тут не права и выключи свой научный статус!!!!!! я написала как есть не от себя информазию , я ее давно интересуюс ...к сожалению не от нечего делать.  ...а ты из меня бабалайку делаеш .

Глазенап пишет:

джейн пишет:так что давайте форум реорганизовывать ...на " кулинария в условиях политических кризисов ".

Вот
Это хорошая идея

А так-то... Вроде взрослые девачки, некоторые даже знают откуда дети берутся (так подозреваю)
А тянете в рот прости господи черти что...

Булгур - это пшеничная крупа, которую сначала пропаривают, затем высушивают и снимают оболочку зерна. Крупинки имеют яркий желто-коричневый цвет и примерно одинаковый размер.

Сова пишет:

джейн пишет:



но ты тут не права и выключи свой научный статус!!!!!! я написала как есть не от себя информазию , я ее давно интересуюс ...к сожалению не от нечего делать.  ...а ты из меня бабалайку делаеш .

Не мути воду.)))

Это кто писал:

С булгуром все несколько проще, он практически не содержит углеводов, но богат нутриентами — веществами, регулирующими рост и обмен энергий в организме."

???


Гликемический индекс ниже, а углеводов сильно больше (в любом гугле,
хоть в демократическом, хоть в мордорском)))
Как-то так.

Сова пишет:Перловка рулит!
Самый низкий из круп гликемический индекс,
Углеводов и калорий очень мало по сравнению с другими крупами.
И вкусная.
С детского сада полюбляю.

джейн пишет:

Сова пишет:

Не мути воду.)))

Это кто писал:

С булгуром все несколько проще, он практически не содержит углеводов, но богат нутриентами — веществами, регулирующими рост и обмен энергий в организме."

???


Гликемический индекс ниже, а углеводов сильно больше (в любом гугле,
хоть в демократическом, хоть в мордорском)))
Как-то так.

ты не видиш ето в ковычках ?..ето фраза из гугл ответов на вопросы . забей ее в гугл и увидиш ...я спезиально для анвара на русском нашла. но если ты на английском запрос пошлеш ..то будет тоже самое. ...ето источники в паутине отвечают. я привела в помоч первый попавшийся мне ответ ...с которым я согласна , но ето не я .....я тебе могу на писать от себя лиш ответы на вопросы о нормах строительства н НЙ или чем отличается живопись маслом от акрилика или акварелю ....

не может быть улгервод высоким , а ГИ маленьким. значит ичи другой булгур - я так делаю. в одном и том же магазине , на одной и той же полке могут находится варианты етой крупы с разным значением углеводов. все . больше не буду спорить , но я как никогда уверена в сворй правоте ...что бывает редко.

Сова пишет:не обольщаюсь насчёт карбогидратов

Сова пишет:

джейн пишет:





https://www.amazon.com/Duru-Natural-Certificated-Protein-Non-GMO/dp/B08F5DJF3D/ref=sr_1_5?crid=RL81W8EBCV1F&keywords=bulgur+low+carb&qid=1657746121&sprefix=bulgur+low+carbg%2Caps%2C137&sr=8-5


Мать вашу ..надеюсь откроется.





ты не видиш ето в ковычках ?..ето фраза из гугл ответов на вопросы . забей ее в гугл и увидиш ...я спезиально для анвара на русском нашла. но если ты на английском запрос пошлеш ..то будет тоже самое. ...ето источники в паутине отвечают. я привела в помоч первый попавшийся мне ответ ...с которым я согласна , но ето не я .....я тебе могу на писать от себя лиш ответы на вопросы о нормах строительства н НЙ или чем отличается живопись маслом от акрилика или акварелю ....

не может быть улгервод высоким , а ГИ маленьким. значит ичи другой булгур - я так делаю. в одном и том же магазине , на одной и той же полке могут находится варианты етой крупы с разным значением углеводов. все . больше не буду спорить , но я как никогда уверена в сворй правоте ...что бывает редко.

Не надо мне в магазине искать. В гугле всё то же самое

Nutrition facts
Bulgur, dry
Sources include: USDA
Amount Per 100 grams
Calories 342
% Daily Value*
Total Fat 1.3 g 2%
Saturated fat 0.2 g 1%
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 17 mg 0%
Potassium 410 mg 11%
Total Carbohydrate 76 g 25%
Dietary fiber 18 g 72%
Sugar 0.4 g
Protein 12 g 24%
Vitamin C 0% Calcium 3%
Iron 13% Vitamin D 0%
Vitamin B6 15% Cobalamin 0%
Magnesium 41%
*Per cent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Наслаждайся!
Карбогидраты тоже указаны.

Глазенап пишет:

Сова пишет:не обольщаюсь насчёт карбогидратов

это ты щас куда нас послала? )))
и кто это такие?

джейн пишет:

Сова пишет:

Не надо мне в магазине искать. В гугле всё то же самое

Nutrition facts
Bulgur, dry
Sources include: USDA
Amount Per 100 grams
Calories 342
% Daily Value*
Total Fat 1.3 g 2%
Saturated fat 0.2 g 1%
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 17 mg 0%
Potassium 410 mg 11%
Total Carbohydrate 76 g 25%
Dietary fiber 18 g 72%
Sugar 0.4 g
Protein 12 g 24%
Vitamin C 0% Calcium 3%
Iron 13% Vitamin D 0%
Vitamin B6 15% Cobalamin 0%
Magnesium 41%
*Per cent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Наслаждайся!
Карбогидраты тоже указаны.

Сова пишет:

Глазенап пишет:

это ты щас куда нас послала? )))
и кто это такие?

Углеводы.
Ушла, ушла.
Сладких сноФ!

Глазенап пишет:кароче, очередные билеты МММ
ну или дефлопе

не знаю, пробовал ли, вполне возможно, что это вкусно.
но еще ни одному изданию, даже очень-очень медицинскому, не удалось убедить, например, макароны - снизить гликемический индекс... зато всегда удавалось убедить в этом потребителей..

Глазенап пишет:когда надо продать, то - как показывает практика - все что угодно напишут

кароче, надо просто выпивать по маленькой и тебе никакого аппетита и углеводов.
кто-то видел толстых выпивох?
вот и я тоже