Диета к лету

Хозяйке на заметку

Один хер лета не будет, кушать подано, садитесь жрать пожалуйста.

The Telegraph: Чашка кофе продлевает жизнь на 9 минут в день


Фото © Flickr/Alvin Trusty

В исследовании были проанализированы данные более чем полутора миллиона человек в возрасте 35 лет и старше.
У людей, которые употребляют одну чашку кофе в день, снижается риск ранней смерти на 12%, у тех, кто выпивает три чашки, — на 16%. Таким образом, согласно двум новым исследованиям Имперского колледжа Лондона и Университета Южной Калифорнии, в правильных количествах кофе в среднем продлевает жизнь до девяти минут в день. Такому эффекту напиток обязан антиоксидантам и фенольным соединениям, которые играют важную роль в профилактике рака, сообщает The Telegraph.

"В среднем 350 мл кофе в день увеличивает жизнь мужчины на девять минут в день, женщины — на три минуты. В общей сложности на три и один месяц соответственно"
Поделиться



Профессор из Кембриджского университета Дэвид Шпигельхальтэр

В ходе исследования были проанализированы данные более чем полутора миллиона человек в возрасте 35 лет и старше из 10 стран ЕС, включая Великобританию, Францию, Данию и Италию. Более 42 тысяч добровольцов, которым было больше 16 лет, умерли от различных болезней, включая рак, сердечно-сосудистые заболевания, сердечную недостаточность и инсульт. После учёта факторов образа жизни, таких как диета и курение, исследователи обнаружили, что группа с высоким потреблением кофе имеет более низкий уровень смертности по сравнению с теми, кто не пил кофе.
Употребление кофе снижает риск появления рака, диабета, болезни печени, болезни Паркинсона и других хронических заболеваний



У мужчин, которые выпивали не менее двух с половиной чашек кофе в день, снижается риск на 12%, у женщин — на 7%. Это также снижает вероятность смерти от болезней органов пищеварения на 51% для мужчин и на 40% для женщин.

Фиалка10 пишет:The Telegraph: Чашка кофе продлевает жизнь на 9 минут в день


Фото Flickr/Alvin Trusty

В исследовании были проанализированы данные более чем полутора миллиона человек в возрасте 35 лет и старше.
У людей, которые употребляют одну чашку кофе в день, снижается риск ранней смерти на 12%, у тех, кто выпивает три чашки, — на 16%. Таким образом, согласно двум новым исследованиям Имперского колледжа Лондона и Университета Южной Калифорнии, в правильных количествах кофе в среднем продлевает жизнь до девяти минут в день. Такому эффекту напиток обязан антиоксидантам и фенольным соединениям, которые играют важную роль в профилактике рака, сообщает The Telegraph.

"В среднем 350 мл кофе в день увеличивает жизнь мужчины на девять минут в день, женщины — на три минуты. В общей сложности на три и один месяц соответственно"
Поделиться



Профессор из Кембриджского университета Дэвид Шпигельхальтэр

В ходе исследования были проанализированы данные более чем полутора миллиона человек в возрасте 35 лет и старше из 10 стран ЕС, включая Великобританию, Францию, Данию и Италию. Более 42 тысяч добровольцов, которым было больше 16 лет, умерли от различных болезней, включая рак, сердечно-сосудистые заболевания, сердечную недостаточность и инсульт. После учёта факторов образа жизни, таких как диета и курение, исследователи обнаружили, что группа с высоким потреблением кофе имеет более низкий уровень смертности по сравнению с теми, кто не пил кофе.
Употребление кофе снижает риск появления рака, диабета, болезни печени, болезни Паркинсона и других хронических заболеваний
 
 
 
У мужчин, которые выпивали не менее двух с половиной чашек кофе в день, снижается риск на 12%, у женщин — на 7%. Это также снижает вероятность смерти от болезней органов пищеварения на 51% для мужчин и на 40% для женщин.

Хватит нам 9 минут? Идёмти пить чай

Галич против таких приблуд.

Рубрика "Вкусно жрать", маленькие хитрости.

Слабит?

Тема прикольная! Вот так летом женишься...А зимой посмотришь и разведёшься.

Это, как  проснуться с умывшейся девушкой...

Правильная подача. Что-то окрошки и не ели в этом годе.  И не больно хочется, если честно.

К чёрту диеты. Фиалка, не читай их, это вражеские диеты!

Малиновый джем с яблочным соком без варки: рецепт десерта
Рецепт из новой книги издательства «Эксмо» «Вкус лета».
Книга Евгении Дымовой вышла в издательстве «Эксмо» в серии «Секреты русской кухни: рецепты с историей», созданной к 50-летнему юбилею всемирно известного туристического маршрута «Золотое кольцо России».
В книге Евгения делится любимыми рецептами шеф-поваров лучших суздальских ресторанов и хозяев гостевых домов. Главная задача автора — показать, что консервирование – это интересно, несложно, полезно и модно. Это занятие для самых увлеченных кулинаров!

Малиновый джем с яблочным соком без варки

Фото: предоставлено издательством «Эксмо»
Малина, обладательница титула «мисс лесов», впрочем, отличается капризным характером, и соревнуется в этом разве что с «мисс садовых участков» — клубникой. Обе барышни ведут себя при варке непредсказуемо, и мало кому с первой попытки удается получить лакомство с идеальной консистенцией и текстурой.
Для своенравных ягод (в компанию к ним земляника) важно обеспечить широкий таз, медленный огонь и варить варенье малыми порциями.

Ингредиенты:

• Малина — 1 кг
  
• Сок из зеленых яблок — 1 стакан
  
• Сахар — 2 стакана
  

Приготовление:

Фото: предоставлено издательством «Эксмо»

1. Малину очистите от хвостиков, помятые ягодки отложите на компот.
   
2. Плотные ягоды измельчите блендером.
   
3. В таз вылейте яблочный сок, добавьте сахар, доведите до кипения.
   
4. Охладите до комнатной температуры.
   
5. Выложите в таз ягоды и снова на медленном огне доведите до кипения (но не кипятите!).
   
6. Готовое варенье разложите в банки, дайте полностью остыть.
   
7. В каждую сверху положите кружочек пергаментной бумаги, смоченный в водке, закройте крышками.
   
8. Храните в прохладном месте.
   

Приятного аппетита!

а кто какие соцстраницы смотрит? 
косметичка или еще что?
откуда про овое узнаёте?
в маскве народ помешался на коллагене гиалуронке и витамине Б5

ирина анатольевна пишет:а кто какие соцстраницы смотрит? 
косметичка или еще что?
откуда про овое узнаёте?
в маскве народ помешался на коллагене гиалуронке и витамине Б5

я дремучая = ничего про новинки косметологии не знаю

Фиалка10 пишет:

ирина анатольевна пишет:а кто какие соцстраницы смотрит? 
косметичка или еще что?
откуда про овое узнаёте?
в маскве народ помешался на коллагене гиалуронке и витамине Б5

я дремучая = ничего про новинки косметологии не знаю

 и даже не колешь гиалуронку? 
коктельчики?
а крема для отбеливания?
маски?
токи?
нарощенные ресницы?
брови хоть в салоне рисуешь?

ирина анатольевна пишет:

Фиалка10 пишет:
я дремучая = ничего про новинки косметологии не знаю

 и даже не колешь гиалуронку? 
коктельчики?
а крема для отбеливания?
маски?
токи?
нарощенные ресницы?
брови хоть в салоне рисуешь?

извиняюсь что встреваю.
а что у вас отбеливать?
раньше вроде наоборот загорали в салонах.

Во у неё там матка ходуном ходит. Обмироточилась вся небось. 

Фиалка пишет:Отбивные получились просто изумительные. Благодаря мужу, который выбесил меня с утра.

Вот это жрица.

Фиалка10 пишет:

ирина анатольевна пишет:а кто какие соцстраницы смотрит? 
косметичка или еще что?
откуда про овое узнаёте?
в маскве народ помешался на коллагене гиалуронке и витамине Б5

я дремучая = ничего про новинки косметологии не знаю

я пока в отпуске была, почитала на Германия ру
https://foren.germany.ru/lifestyle.html?Cat=

тему про косметику.

Ну и... купила себе маску из грязи попугала семейство... 

и весь результат.

ocean пишет:

Фиалка10 пишет:
я дремучая = ничего про новинки косметологии не знаю

я пока в отпуске была, почитала на Германия ру
https://foren.germany.ru/lifestyle.html?Cat=

тему про косметику.

Ну и... купила себе маску из грязи попугала семейство... 

и весь результат.

Это потому что ты не верила

да то ли солнце меня там сильно обожгло, то ли зеркало было слишком реалистичное...

как домой доехала - в приглушенном дождливом свете вроде бы и ничего 

так что - рассосалось..

Ну типа того... Остатки пребывания римлян моего сынку тоже не заинтересовали - их везде в Европе навалом.

А вот две мемо доски с красными звездочками - он долго изучал и пытался прочесть..

Первая, кстати, 1922 годом датирована. Но прочесть удалось только, что это в благодарность... а за что и кому...?

Фиалка10 пишет:

ирина анатольевна пишет:а кто какие соцстраницы смотрит? 
косметичка или еще что?
откуда про овое узнаёте?
в маскве народ помешался на коллагене гиалуронке и витамине Б5

я дремучая = ничего про новинки косметологии не знаю

это плохо
вернусь буду просвящать