Чего то я начинаю нервничать

Хера себе, наворотили, пока я бороздил краснодарские поля... Итак.
Как оказалось, идея прошлых манагеров от власти, что когда нам не надо, то и хер с ним, а когда понадобится - вагон с деньгами подгоним и всё будет - не работает. Первым похерил эту идею "киндерсюрприз и сайентолог" Кириенко, взгромоздив подубитый Адамовым и Румянцевым Росатом на его прежнее место.
Потом подтянулись МО и Роскосмос(Рогозин ещё тот опездал, но при нём стало лучше).
Там, где смогли сохранить старые кадры и не прерывать подготовку новых - всё вполне себе, но это % 20-30. У остальных "бабла немеряно", но единственный способ заполучить спецов - переманить у "соседей". Параллельно ударными темпами пытаются восстановить "среднее специальное" и детишки туда идут, бо перспективы реально радужные. Сын моего друга детства, инструментальщика от Бога,с 35 летним стажем, папу не послушался и пошёл по его пути, зарабатывает в 23 года почти, как он - бомболитейщики всякие "молодёжные" добавляют, чтоб у них остался. Когда такое станет системой в стране, проблема решится, но далеко не сразу.
А сейчас главное, чтоб хватило сил у "художников путинских мультиков". С красками проблем нет.)))

ирина анатольевна пишет:
что за кашки, что за хлопья?
т. е у тебя картошка с рыбкой?
Сосоиски я вспомнила потому что ты фоткала гриль с сосисками
а что за кефир  самодельный?
рыба я так понимаю Норвеги, полные антибиотиков
как и местные недозрелые овощи и огурцы размером со слона)))

Кашки: чечевица, гречка, перловка

Хлопья Волкорн Хафер - такие в пластиковом пакетике 2 фр за пачку. На мюслю использую.

Рыбка замороженная красная. К ней грибочки, помидорчики или стручки - и зашибись

кефир из бактерий, просто доливаешь молоко и через сутки у тебя опять литр кефира.

Ну вот сыр готовый ем.

чай вместо всех сладких напитков

ОРЕХИ!!! Грецкие в основном

очищенные семечки

кунжут

ягоды
...........

Конечно, можно все раскритиковать. И дойти до Бабаниново - меня от местной воды пучит...

Но ни овощи, ни молоко, ни сырую рыбу - я уже никак улучшить не могу ведь?

Смысл в том, чтобы как можно меньше обработанных продуктов употреблять.

Глазенап пишет:главное, не доводить до уровня веганов альбо там, ЗОЖников.
до маразма, кароче.

и расшифрую
БЖУ 1:1:4 это 
Белки:Жиры:Углеводы

углеводы, чтоб там современные массовики-учоные из твиттеров ни блажили, весьма важны.
как и зерновые = каши = клетчатка. "шрапнель", она же "дробь-шестнадцать", она же перловка в этом плане хороша зело.
для кишечника, а его исправная работа это 2/3 здоровья.

и да, вот этот нешлифованый рис модный - просто вреден по ряду причин. впрочем, мож кто мышьяк селен и любит...

только мааааленькое условие, что рыба без антибиотиков, а зеленая хрень без химии
и даже при таком наборе, может не хватать витаминов
так что всё фигня, если ты не имеешь возможности раз в месяц или два сдавать анализы на всякие там витамины микроэлементы и догоняться тем что организму не хватает
периодически читаю разные стаьи, то витамин Д, то селен, то еще какой элемнт вдруг оказывается чуть ли не главным компонентом при альцгеймере или слабоумии
я же считаю что проблема не с едой, а с фармой, медициной и гигиеной)))
мы часто болеем, но не знаем на сто процентов чем, так как к врачу никто не бегает и не лечится
я в детстве постояно болела ангинами и бронхитами
таблетки не пила, мама меня лечила банками, горчишниками, люголем и настойкой прополюса

ocean пишет:

ирина анатольевна пишет:
что за кашки, что за хлопья?
т. е у тебя картошка с рыбкой?
Сосоиски я вспомнила потому что ты фоткала гриль с сосисками
а что за кефир  самодельный?
рыба я так понимаю Норвеги, полные антибиотиков
как и местные недозрелые овощи и огурцы размером со слона)))

Кашки: чечевица, гречка, перловка

Хлопья Волкорн Хафер - такие в пластиковом пакетике 2 фр за пачку. На мюслю использую.

Рыбка замороженная красная. К ней грибочки, помидорчики или стручки - и зашибись

кефир из бактерий, просто доливаешь молоко и через сутки у тебя опять литр кефира.

Ну вот сыр готовый ем.

чай вместо всех сладких напитков

ОРЕХИ!!! Грецкие в основном

оченные семечки

кунжут

ягоды
...........

Конечно, можно все раскритиковать. И дойти до Бабаниново - меня от местной воды пучит...

Но ни овощи, ни молоко, ни сырую рыбу - я уже никак улучшить не могу ведь?

Смысл в том, чтобы как можно меньше обработанных продуктов употреблять.

Смысла тогда никакого. Заболеть от избытка красного мяса, или от избытка антибиотиков в рыбе, курице и химикатов в овощах

Смысл в том, чтобы как можно меньше обработанных продуктов употреблять

ирина анатольевна пишет:




Смысла тогда  никакого. Заболеть от избытка красного мяса, или от избытка антибиотиков в рыбе, курице и химикатов в овощах

Но я не настаиваю.

Это просто инфа.

В Москве мы с дочей еще и не ели готового печенья - т.е. надо было напрячься, испечь (понятно, что не килограмм). Потом еще подумаешь, хочешь ли возиться еще .... Самоограничение эдакое.

Глазенап пишет:

ирина анатольевна пишет:
что за кашки, что за хлопья?
т. е у тебя картошка с рыбкой?
Сосоиски я вспомнила потому что ты фоткала гриль с сосисками
а что за кефир  самодельный?
рыба я так понимаю Норвеги, полные антибиотиков
как и местные недозрелые овощи и огурцы размером со слона)))

ешь простую рыбу... "форель" эта искусственного разведения ваще не дает представления о вкусе форели, патамушта тебе там семгу присовывают, называя ее "озерной форелью"..

ешь так ктож мне её даст
ещё скажи пойди налови)))
я в гермашке покупаю дикого лосося, палтуса, осетра, карпа, сома(котлеты делаю и замораживаю)
но так как езжу я раз в месяц, то приходится замораживать
кстати а куда пропала навага? не могла найтив Москве

про каши кстати експерты говорят, что их нельзя есть постояно, в особенности овсяные хлопья
в пионерлагере было правильное питание
вот там было всё расчитано и выверено до грамма

ирина анатольевна пишет:про каши кстати експерты говорят, что их нельзя есть постояно, в особенности овсяные хлопья
в пионерлагере было правильное питание
вот там было всё расчитано и выверено до грамма

да, конечно, выверенное меню для идеального ребенка...

только дети-то разные были...

Меня, к счастью, бабушки избавляли от каких бы то ни было лагерей...

ирина анатольевна пишет:

Глазенап пишет:

ешь простую рыбу... "форель" эта искусственного разведения ваще не дает представления о вкусе форели, патамушта тебе там семгу присовывают, называя ее "озерной форелью"..

ешь так ктож мне её даст
ещё скажи пойди налови)))
я в гермашке покупаю дикого лосося, палтуса, осетра, карпа, сома(котлеты делаю и замораживаю)
но так как езжу я раз в месяц, то приходится замораживать
кстати а куда пропала навага? не могла найтив Москве

навага, ледяная, как временами  и минтай - очень даже нынче в разборе.
народ макрорусом не обдуешь

там про "анализы" было
ну перфекционизму ненадо предаваться... это моя епархия )))
это все лишнее. надо отрезать очевидно сомнительные продукты. не в смысле "ядовитые", а в смысле "нездоровые"
вот и вся история.
макароны сколько ни изготавливай, всеравно получатся макароны. а вот когда в них еще полтаблицы менделеева присовывают - это уже не макароны.
а вот из какой пшенички сделаны - это важно в смысле "легких" и "тяжелых" углеводов.
еси чо, от вторых практически нет набора веса лишнего...

ocean пишет:

ирина анатольевна пишет:про каши кстати експерты говорят, что их нельзя есть постояно, в особенности овсяные хлопья
в пионерлагере было правильное питание
вот там было всё расчитано и выверено до грамма

да, конечно, выверенное меню для идеального ребенка...

только дети-то разные были...

Меня, к счастью, бабушки избавляли от каких бы то ни было лагерей...

не-а...
для "среднего"... 
как и в красной армии, кстати. как и на флоте, в том числе и гражданском
над рационами таких контор раньше целые институты работали и очень тщательно

Глазенап пишет:
над рационами таких контор раньше целые институты работали и очень тщательно

а потом повар тетя Маша меняла масло на маргарин, разбавляла молоко, половину мяса просто уносила домой

и весь этот рацион летел к черту

ocean пишет:

ирина анатольевна пишет:про каши кстати експерты говорят, что их нельзя есть постояно, в особенности овсяные хлопья
в пионерлагере было правильное питание
вот там было всё расчитано и выверено до грамма

да, конечно, выверенное меню для идеального ребенка...

только дети-то разные были...

Меня, к счастью, бабушки избавляли от каких бы то ни было лагерей...

лагеря разные были
как и школы и санатории и дома отдыхов и пансионаты

ирина анатольевна пишет:про каши кстати експерты говорят, что их нельзя есть постояно,

если каши есть постоянно, то для других продуктов места не останется

но мне очень понравился рецепт из какой-то фэнтези книги

чечевица с йогуртом и большим количеством зеленого лука... мммм....

ирина анатольевна пишет:

Глазенап пишет:

ешь простую рыбу... "форель" эта искусственного разведения ваще не дает представления о вкусе форели, патамушта тебе там семгу присовывают, называя ее "озерной форелью"..

ешь так ктож мне её даст
ещё скажи пойди налови)))
я в гермашке покупаю дикого лосося, палтуса, осетра, карпа, сома(котлеты делаю и замораживаю)
но так как езжу я раз в месяц, то приходится замораживать
кстати а куда пропала навага? не могла найтив Москве

За рыбой в Москве надо на Преображенский рынок. Там офигенный магазин "Самый рыбный". Ну вот почти всё есть и цены не такие, как на Палашевском))).

ocean пишет:

Глазенап пишет:
над рационами таких контор раньше целые институты работали и очень тщательно

а потом повар тетя Маша меняла масло на маргарин, разбавляла молоко, половину мяса просто уносила домой

и весь этот рацион летел к черту

сразу видно что ты не в курсе
каждую трапезу проверял врач
потому мясо домой коечно носили, но одна тетя Маша при всем желании не сможет унести тонну мяса , масла или молока
это тебе не магазин

ирина анатольевна пишет:

лагеря разные были
как и школы и санатории и дома отдыхов и пансионаты

полагаюсь на твое мнение.

меня там не было

вот ты меня завела - я аж есть захотела...

жду свою рыбку со стручками..

ирина анатольевна пишет:

ocean пишет:мэсседж Галич в последние полгода - это быстрый расчет на свой-чужой

с последующим "мы победим" или "мы все умрем" - в попытке закрыть начатое инакомыслие

но мы ведь на форме именно за тем, чтобы обсудить и высказать различные точки зрения

так третьего варианта нет
или победим или умрем
и это не зависит от точек зрения на форуме и высказываний

А у хохла есть выбор ,либо воевать с москалями либо сьепаться в Европу беженцем и исполнить свою мечту жить красиво,так что у нас мотивация сражаться явно жёстче

ocean пишет:

ирина анатольевна пишет:про каши кстати експерты говорят, что их нельзя есть постояно,

если каши есть постоянно, то для других продуктов места не останется

но мне очень понравился рецепт из какой-то фэнтези книги

чечевица с йогуртом и большим количеством зеленого лука... мммм....

я чечевицу не могу, как и поленту
гречку только с тушенкой
пшонку люблю и перловку в рассольнике

из телеграма Риа Новости

Макрон заявил, что отказался признать Россию спонсором терроризма, как того требовал Зеленский

ирина анатольевна пишет:
я чечевицу не могу, как и поленту
гречку только с тушенкой
пшонку люблю и перловку в рассольнике

а как ты эту полену готовишь?

я пыталась ее варить, она под конец, когда вода почти выкипела - плюется горячим.

ирина анатольевна пишет:

ocean пишет:

если каши есть постоянно, то для других продуктов места не останется

но мне очень понравился рецепт из какой-то фэнтези книги

чечевица с йогуртом и большим количеством зеленого лука... мммм....

я чечевицу не могу, как и поленту
гречку только с тушенкой
пшонку люблю и перловку в рассольнике

Гречку с творогом в крупеннике а перловку в ухе и в каше с овощами и грибами

Глазенап пишет:

ирина анатольевна пишет:
ешь так ктож мне её даст
ещё скажи пойди налови)))
я в гермашке покупаю дикого лосося, палтуса, осетра, карпа, сома(котлеты делаю и замораживаю)
но так как езжу я раз в месяц, то приходится замораживать
кстати а куда пропала навага? не могла найтив Москве

навага, ледяная, как временами  и минтай - очень даже нынче в разборе.
народ макрорусом не обдуешь

там про "анализы" было
ну перфекционизму ненадо предаваться... это моя епархия )))
это все лишнее. надо отрезать очевидно сомнительные продукты. не в смысле "ядовитые", а в смысле "нездоровые"
вот и вся история.
макароны сколько ни изготавливай, всеравно получатся макароны. а вот когда в них еще полтаблицы менделеева присовывают - это уже не макароны.
а вот из какой пшенички сделаны - это важно в смысле "легких" и "тяжелых" углеводов.
еси чо, от вторых практически нет набора веса лишнего...

это ты так думаешь)))
если слопать кило хоть легких хоть тяжелых макарон
мне кажется что мы вообще на еде помешались
это нас спецом заставили сидеть считать читать и готовить
в этом плане мне в Москве очень нравится различные фирмы на любой кошелек, которые за тебя считают, читают, готовят и тебе привозят
как в пионерлагере или санатории

ocean пишет:

ирина анатольевна пишет:
я чечевицу не могу, как и поленту
гречку только с тушенкой
пшонку люблю и перловку в рассольнике

а как ты эту полену готовишь?

я пыталась ее варить, она под конец, когда вода почти выкипела - плюется горячим.

никак
я же ее не люблю, зачем я ее готовить то буду)))

Хитрый Хвост пишет:

ирина анатольевна пишет:
ешь так ктож мне её даст
ещё скажи пойди налови)))
я в гермашке покупаю дикого лосося, палтуса, осетра, карпа, сома(котлеты делаю и замораживаю)
но так как езжу я раз в месяц, то приходится замораживать
кстати а куда пропала навага? не могла найтив Москве

За рыбой в Москве надо на Преображенский рынок. Там офигенный магазин "Самый рыбный". Ну вот почти всё есть и цены не такие, как на Палашевском))).

За рыбой на т стан ,там вся Москва отваривается

anw пишет:

ирина анатольевна пишет:
я чечевицу не могу, как и поленту
гречку только с тушенкой
пшонку люблю и перловку в рассольнике

Гречку с творогом в крупеннике а перловку в ухе и в каше с овощами и грибами

давай рецепт перловки с овощами грибами

Хитрый Хвост пишет:

ирина анатольевна пишет:
ешь так ктож мне её даст
ещё скажи пойди налови)))
я в гермашке покупаю дикого лосося, палтуса, осетра, карпа, сома(котлеты делаю и замораживаю)
но так как езжу я раз в месяц, то приходится замораживать
кстати а куда пропала навага? не могла найтив Москве

За рыбой в Москве надо на Преображенский рынок. Там офигенный магазин "Самый рыбный". Ну вот почти всё есть и цены не такие, как на Палашевском))).

Мы уже и в генеральском были на Соколе и везде осетрина по вкусу как треска
не знаю почему
может разучились ее коптить?
а навага есть? свежая?

еще лук зеленый у меня на балконе вместо цветочков растет

в больших количествах ем.

Ахренительное итоговое коммюнике по встрече глав 7 держав
"«Мы призываем Китай оказать давление на Россию, чтобы она (...) прекратила военную агрессию и немедленно и безоговорочно вывела свои войска с Украины»
а чего тогда собирались то?

Ира и Галич!

Мы с Совой договорились вечером в Школьной фотки выложить. Заходите!

К оружию и инструкторам нужна армия
А с деятком инструкторов и сбором хохолов всех мастей много не навоюешь..даже с хорошем оружие м

именно
техника в руках дикаря мертва

а вместе с техникой подъехать самим спецам - спецы заморские не хочут, всяко оттягивая ибо ссут
а вот как воюют спецы на своей земле - время покажет

вполне может оказаться, что у спецов, очковать - на генном уровне записано
население такое...

а как поведет себя арабо-африканское население, станут ли защищать свои новые родины или сдриснуть по своим историческим - тоже очень интересно будет узнать